Ana
Fundadora de @anahathayoga_retreats
Estudié Biología y durante 15 años trabajé en investigación Biomédica.
Por casualidades de la vida, empecé a practicar yoga, desconociendo entonces sus beneficios.
Aquello cambió mi vida.
Desde entonces, he ido profundizando mi práctica, hasta descubrir mi pasión por esta disciplina.
Practico Hatha, Vinyasa y Yin Yoga.
Sigo formándome y creciendo a través de talleres y retiros con profesores y maestros que me inspiran.
Desde el 2009 dirijo practicas de yoga grupales, particulares, retiros, talleres y formaciones.
Estoy titulada y formada por la Yoga Alliance, Arhanta Yoga Ashrams India, acreditada por la Generalitat y por el Registro oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña. Instagram: @ana_hatha_yoga
anahathayoga©
Lola
Fundadora de @anahathayoga_retreats
Practicante de Yoga desde hace más de 20 años, enfermera pediátrica, consultora internacional de lactancia materna IBCLC e Instructora de Nidra Mindfulness desde hace 7 años. Formada en la escuela Darshan de Barcelona, (discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda en India) con un enfoque pragmático y occidental.
Formada en MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction) con Dave Poter, discípulo de John Kabat-Zinn
Practicante de Meditación Trascendental con Agustin Vidal, discípulo de Depack Chopra
Formada en Mindfulness con Dr. Mario Alonso Puig
Formada en Meditación Práctica con Vikrampal
Siempre he sido inquieta y curiosa de las terapias alternativas, wellness y después de estudiar y practicar distintas técnicas de meditación intento ofrecer un Yoga Nidra enfocado a las necesidades actuales.
@lolamindful.life
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