retiro de yoga , meditacion y alimentacion consciente en primavera 2023

PROXIMO RETIRO PRIMAVERA
28-29-30 Abril 2023

Un fin de semana para aquellos que necesitan reconectar, con prácticas suaves de cuidado personal, que conducen a la renovación física y emocional.
Yoga, meditación, workshop de nutrición natural, soundbath en cueva, mantras, sauna y cascada, ritual de fuego al anochecer, paseo por la playa y baño al amanecer...

*Todas las actividades son voluntarias, si lo prefieres, puedes quedarte a leer, pasear, disfrutar de la piscina y los diferentes acogedores espacios de la masía e ir a tu ritmo.

 📍Donde? En la increíble @masia_masjuli, un lugar con encanto que tiene todas las comodidades y una energÍa muy hogareña.

🌿 Comida? Healthy Vegan Food y pequeños detalles durante todo el retiro de la mano de @davidaguilarbiovegan

reconectar con tu ser mediante practicas suaves de cuidado personal, yoga y meditaciones

RETIROS Y TALLERES REALIZADOS EN 2022 

Retiro Escapada Tiempo para ti 

 Un fin de semana para alejarte de todos tus diferentes roles y responsabilidades, para relajarte profundamente, reflexionar y rejuvenecer. 

La manera perfecta de nutrir tu bienestar mental, emocional y físico.

🗓 13/14 de mayo 2022 
📍Seon Meditacion, Corró d'Amunt, Barcelona

Taller de filosofía y práctica de Hathayoga 

Quieres conocer el origen, tradición y la evolución del yoga?
En este taller haremos un viaje a través de su evolución y los Sutras de Patanjali para saber de dónde viene esta tradición que practicamos.
 
🗓 20 de marzo 2022  ⏰ 9-13h 
📍Tandem Studio Bcn. Vía Layetana 45 3o 1a . Con certificado de asistencia 


Retiro Desconecta para Conectar

Un fin de semana para alejarte de todos tus diferentes roles y responsabilidades, para relajarte profundamente, reflexionar y rejuvenecer. 


🗓 27/28 Nov 2022 
📍Seon Meditacion, Corró d'Amunt, Barcelona

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Proyecto anahathayogaom

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Te ayudamos a mejorar tu calidad de vida, creando un espacio de bienestar con talleres, sesiones de yoga, meditación y consejos en nuestro Blog

Nuestros alumnos de yoga online y presencial . meditaciones al aire libre, estiramientos, mindfulness, canto de mantras

anahathayogaom, difunde la enseñanza de yoga de manera fácil y accesible para todos a través de clases online grupales y personales, eventos y sesiones grabadas.

SEMANA INTENSIVA YOGA (teórico/práctico) 

Del  4-8 julio de 7:45h a 9h  en MiBi Hereter 31, 08960 Sant Just Desvern,Bcn (precio 70€)

Historia y propósito del yoga, las 8 sendas del yoga, asanas, pranayamas, bandas, mudras y meditación.

CURSO INICIACIÓN AL YOGA ( Más info haz click en la foto) 👉

YOGA A TU MEDIDA ( Sesiones de yoga individual) 👉


SESIONES GRABADAS ( Haz click en la foto para ver las sesiones grabadas todas las veces que quieras) 👉

SURYA NAMASKAR ( Haz click en la foto) 👉

Esta secuencia, repetida varias veces, es una puesta a punto en toda regla para comenzar nuestra clase de yoga. El saludo al Sol prepara nuestro cuerpo y focaliza nuestra mente, hace que nuestro cuerpo entre en calor y nos ayuda a evitar lesiones en ejercicios posteriores.